Séances sophrologie - Jura - Thoiria












Sophrologie

 

La Sophrologie vise l’équilibre, corps, cœur, esprit, âme pour un mieux-vivre au quotidien.

 

Les séances sont basées sur des exercices simples et progressifs mis au point il y a plus de 50 ans par un neuro-psychiatre Sud Américain : Alfonso Caycédo, qui est un chercheur du cerveau et de la conscience.

Celui-ci s’est appuyé sur les connaissances remontant à l’antiquité et sur ses voyages en Asie pour concevoir un entraînement accessible aux occidentaux, à leur mode vie et à leurs valeurs.

 

Les séances sont guidées par une sophrologue certifiée, elles durent de 1H30 à 3H00 et comprennent un temps d’échange sur le vécu de chacun. Elles se déroulent à la demande en individuel ou en collectif. Séances généralistes ou à thèmes.

 

Pour tout renseignement et réservation vous pouvez contacter Hélène BRUYAS :

Tél. : 06 89 53 79 17



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